课程 | 考后亲子沟通:复盘蓄力共成长
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课程 | 考后亲子沟通:复盘蓄力共成长
家长朋友们,期中考试刚刚结束。也许您会担心孩子在考试后表现出不同的状态,这究竟是好是坏呢?作为父母,应该如何与孩子谈论他们的成绩呢?事实上,如果父母能正确关注孩子在考试后的状态,就能激发他们的学习动力;反之,可能会导致孩子逐渐失去学习的热情。
一、唯分数论
这类孩子在考试后可能会过度责备自己。他们可能会觉得自己很笨,甚至会完全否定自己的价值。有些孩子会回避责任,将考差的原因归咎于他人或外部因素,以此逃避父母的责备。一种原因可能源于归因偏差,需要帮助孩子学会正确的归因方式,建立正确的自我认知,鼓励他们从失败中学习,并理解分数并不是衡量一切的标准。
二、自暴自弃,躺平心态
另一类孩子对考试持无所谓的态度,既不焦虑也不开心,常常表现出麻木状态,甚至对家长的批评也无动于衷。这种状态可能是长期学业失败导致的“习得性无助”,让孩子产生了无法改变或控制情况的心态。对于家长来说,他们应该意识到孩子躺平的原因可能是由于经历了多次失败而不得不自我放弃。这种情况下,孩子承受的压力可能过大。父母可以通过以下方式帮助他们:
2.反思父母自身是否经常否定孩子。孩子的“习得性无助”可能源于父母频繁的否定和打击。父母需要意识到自己的行为对孩子的影响,并做出积极的改变。
在帮助孩子走出困境时,家长也需要调整自己的态度和行为。家长的态度直接影响孩子的情绪和行为。以下是一些考后建议:
2.温暖的话语抚慰心灵,关注进步和肯定付出:首先关注孩子的进步和努力,而不仅仅是考试分数。家长的肯定和鼓励对孩子的成长至关重要。
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