赋能减压,助力高考——高三年级举行“你好,高考!”心理辅导讲座
考既是一场知识的较量,更是一场心态的考验。为了帮助高三学子缓解考前心理压力,增强应考信心,以最好的状态迎接高考,5月15日晚,崇真中学邀请心理专家俞雷老师为高三学子开设了一场精彩纷呈的考前心理辅导专题讲座《你好,高考》。
活动现场,学生们认真聆听,还不时记着笔记。他们通过讲座了解了考前和考试过程中可能会遇到的各种心理状态以及应对技巧,体验了不同的放松技巧,缓解了心理压力。讲座结束,师生报以热烈的掌声,感谢俞雷老师为大家带来这场心灵盛宴。
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